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Relax y belleza son dos términos inseparables. Seguro que cuando ves fotos de vacaciones piensas “¡qué bien salgo!”. Pues parece ser que no es casual, dicen que vivir tranquilo te hace tener una belleza natural.
Siempre en esta época del año hay un tema de belleza recurrente: la excesiva caída de pelo en otoño. Es cierto que empleamos una buena parte del tiempo de nuestra rutina de belleza en su cuidado, procuramos que esté sano, brillante y sin apelmazamientos y, para ello, utilizamos todo tipo de champús, mascarillas, sérums… pero es inevitable que en esta época del año se caiga un poco más.
La relación entre sueño y belleza es clara, ya que la receta para estar guap@ más barata y eficaz de todas es estar descansad@. Obviamente, no sólo vale con dormir bien, no hay que olvidarse de una buena rutina de belleza como ya hemos comentado varias veces, pero es muy cierto que descansar cada noche siete u ocho horas ayuda a que tengamos una piel fresca y bonita cada mañana
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